Thérapie individuelle chez Thérapeute Annecy

Dans une thérapie individuelle, il y a plusieurs étapes. Tout d’abord, la reconstruction. Le thérapeute commence par clarifier vos difficultés afin de fixer avec vous des objectifs réalisables. Le thérapeute est là pour vous aider à comprendre la source de votre souffrance pour laquelle vous êtes venu consulter. Il vous accompagne dans un processus de changement. Lorsque vous aurez trouvé ensemble avec le thérapeute la cause de vos malaises dans vos interactions avec votre entourage, le thérapeute vous aidera à adopter une série d’attitudes efficace pour rétablir des relations saines. psychologue annecy psychologue annecy 

Un cadre rassurant psychologue annecy psychologue annecy 

Lors d’une consultation individuelle, les rencontres se déroulent seul à seul avec le thérapeute dans un cadre accueillant et rassurant. La fréquence des rendez-vous s’établit généralement au premier rendez-vous mais cette fréquence peut changer au fur et à mesure de la thérapie en fonction de l’évolution.

Pour quelles raisons, puis-je aller consulter un thérapeute ?

Il existe différentes raisons qui peuvent nous pousser à aller voir un thérapeute, vous trouverez ci-dessous une liste non-exhaustive : psychologue annecy psychologue annecy 

  • Vous n’avez plus aucune motivation
  • Vous vous sentez déprimé psychologue annecy psychologue annecy 
  • Vous avez l’impression d’être isolé ou vous vous isolez de plus en plus. Vous ne voyez plus vos amis.
  • Vous avez des sautes d’humeur et vous êtes très vite irrité
  • Vous êtes angoissé psychologue annecy psychologue annecy 
  • Vous êtes de plus en plus stressé
  • Vous n’arrivez plus à contrôler vos émotions
  • Vous avez les symptômes du burn-out.
  • Vous avez des phobies et n’arrivez plus à vivre avec celles-ci.
  • Vous venez de perdre un être cher et vous avez du mal à vous en remettre.
  • Vous avez subi un événement traumatisant et depuis vous n’arrivez plus à vivre comme avant.
  • ….

DES QUESTIONS ? PRENDRE RENDEZ-VOUS? Thérapeute Annecy

Vous avez encore des questions ? Ou vous souhaitez simplement prendre rendez-vous ? N’hésitez pas à m’appeler ou à m’envoyer un email, je vous répondrai dans les plus brefs délais. thérapie individuelle thérapeute annecy